Fagartikler - les mer om plantebasert ernæring og kosttilskudd

Grønn te-ekstrakt - tradisjonell bruk i hverdagskosthold

Grønn te-ekstrakt er tradisjonelt brukt som del av hverdagsrutiner for velvære i asiatisk matkultur i over tusen år. Ekstraktet inneholder naturlige plantestoffer som polyfenolene katekin og EGCG. I dag brukes grønn te-ekstrakt kosttilskudd som en del av vestlige hverdagsrutiner. Det er viktig å merke seg at grønn te-ekstrakt er klassifisert som kosttilskudd og ikke er et legemiddel.

Lulutox bruker grønn te-ekstrakt som én av sine 7 botaniske ingredienser. Innholdet er dosert i tråd med europeiske retningslinjer for kosttilskudd.

Sink og normal stoffskiftefunksjon - hva sier EFSA?

Sink er et essensielt spormineral som finnes naturlig i matvarer som kjøtt, nøtter og frø. Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) har godkjent påstanden om at sink bidrar til normal stoffskiftefunksjon. Dette er en vitenskapelig vurdert og dokumentert næringspåstand som kan brukes på kosttilskudd som inneholder tilstrekkelig mengde sink.

Kosttilskudd for normal stoffskiftefunksjon som inneholder sink kan dermed bruke denne påstanden i sin merking og markedskommunikasjon, i henhold til Forordning (EF) nr. 1924/2006.

B-vitaminer og støtte for normal energiomsetning

B-vitaminer er en gruppe av åtte vannløselige vitaminer som spiller sentrale roller i celleprosesser. EFSA har godkjent spesifikke påstander for B-vitaminer, inkludert at vitamin B2, B6 og B12 bidrar til normal energiomsetning og reduksjon av tretthet og utmattelse.

Det er viktig å merke seg at disse påstandene gjelder per næringsstoff i tilstrekkelige mengder, ikke for det ferdige produktet som helhet. Lulutox inneholder B2, B6 og B12 i mengder som dekker 100% av daglig referanseverdi (NRV) per porsjon.

Støtte for normal fordøyelse og energinivå via B-vitaminer er godt dokumentert i ernæringsvitenskapelig litteratur. Kosttilskudd er et supplement til - ikke en erstatning for - et variert og balansert kosthold.

Hva er visceralt fett - nøytral informasjon om kroppsfett

Visceralt fett er fett som lagres i bukhulen rundt de indre organene, som lever, mage og tarm. Dette skiller seg fra subkutant fett som lagres rett under huden. Begrepet «visceralt fett» er et nøytralt biologisk og ernæringsfaglig begrep brukt i medisinsk og ernæringsbasert informasjonsformidling.

Mengden visceralt fett påvirkes av faktorer som kosthold, fysisk aktivitet, søvn og stressnivå. Kosttilskudd som Lulutox er ikke ment å behandle, kurere eller forebygge tilstander knyttet til kroppsfettfordeling. For personlig rådgivning om kroppsfett og helse bør du konsultere helsepersonell.

Jojo-effekt - hva er det og hva sier ernæringsfaget?

Jojo-effekten er et begrep som beskriver et mønster av gjentatte svingninger i kroppsvekt, der perioder med vektnedgang etterfølges av like store eller større vektøkninger. Fenomenet er beskrevet i ernæringsvitenskapelig litteratur og er knyttet til kortsiktige restriktive dietter.

Det er viktig å understreke at kosttilskudd som Lulutox ikke er ment å forebygge eller behandle jojo-effekten. For råd om vekt og kosthold bør man alltid konsultere autorisert helsepersonell eller klinisk ernæringsfysiolog.